잠을 자는 도중 잠꼬대가 심하거나, 발길질을 하는 등의 '렘수면행동장애'가 있는 사람은 치매나 파킨슨병을 앓을 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.정기영 서울대병원 신경과 교수는 '렘수면행동장애'가 치매, 파킨슨병으로 대표되는 퇴행성 신경질환의 시발점이 될 수 있다고 23일 밝혔다.이번 연구결과는 최근 대만에서 열린 제1회 아시아 수면학회에서 발표됐다.사람이 꿈을 꾸면 뇌는 활성화 되지만, 팔다리 근육은 일시적으로 마비돼 행동하지 않는다.그러나 렘수면행동장애인 사람은 꿈을 꾸는 도중에도 근육이 계속 긴장하고 있어서 신체 일부를

우리나라 여성은 남성보다 오래 살지만 전반적인 건강 수준은 낮은 편이라 '여성 건강'에 대한 관심이 필요한 것으로 나타났다.11일 질병관리본부의 '수치로 보는 여성건강' 통계집을 보면 2010년 기준으로 우리나라 여성의 기대수명은 84.1세로 남성(77.2세)보다 6.9년 더 많았다.특히 통계청의 '인구 총조사' 자료에 따르면 홀로 사는 60세 이상 여성 노인 가구는 101만2천241가구로 남성(30만8천389가구)의 3.3배로, 점차 증가하는 추세다.그러나 여성의 전반적인 건강 수준은 낮은 편이었다.자신의 건강 상태가

국내 최고 암 예방학자들의 모임인 대한암예방학회(회장 김나영)가 '암 예방의 날'(3월 21일)을 앞두고 '대장암을 이기는 식생활 및 건강수칙'을 내놨다.한국인에게 맞는 대장암 예방 수칙이 마련된 것은 이번이 처음이다.대장암은 우리나라에서 3번째로 흔한 암으로, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC) 자료를 보면 한국의 대장암 발병률은 10만명당 45명으로 전 세계 1위다.학회 전문가들이 권고한 대장암 예방수칙은 총 10가지로 요약된다. 예방수칙을 정리해본다.① 과식하지 않는다. 대장암을 예방하려면 적절한 체중을

흔히 몸에 부종이 생기면 신장에 이상이 있는지를 의심한다. 물론 신장에 이상이 있을 때에도 부종이 발생할 수 있지만 모든 부종이 다 신장의 문제는 아니다. 신장 이상은 부종의 수많은 발생원인 중 하나일 뿐이다.부종은 신체 내의 조직과 장기 주변 공간에 수분이 차 있는 상태를 말한다. 우리 몸의 어디든지 생길 수 있다. 특히 다리나 손에 부종이 있는 경우가 많은데 이를 말초부종이라고 하고, 복부에 물이 차면 복수, 폐에 물이 차는 경우 폐부종이라고 한다.부종의 원인은 다양하다. 정상적인 몸 상태에서도 호르몬의 분비에 영향을 받아 부종

인간의 뇌 기능과 삶의 만족도, 이른바 '행복감'은 어떤 연관성이 있을까.자신의 삶에 만족하는 사람일수록 나쁜 정보를 접했을 때 뇌 기능을 활성화시켜 적극적으로 대처한다는 연구결과가 나왔다.김재진 강남세브란스병원 정신건강의학과 교수팀과 김은주 연세대학교 교육대학원 교수팀은 무작위로 선정한 40명(남 20명, 여 20명)을 대상으로 뇌 신경활성화 등을 측정한 결과, 이 같은 사실을 확인했다고 2일 밝혔다.연구진은 뇌 신경 중 외부 자극을 받았을 때 가장 핵심적인 역할을 담당하는 '안쪽 전전두피질'에 주목했다.기존 연구에서는 안

하루 1잔 이상 커피를 마시면 폐경 여성의 뼈 건강이 향상된다는 연구결과가 나왔다.서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀은 골밀도 검사를 받은 폐경 여성 4천66명을 대상으로 커피와 골다공증의 상관관계를 조사한 결과, 이같이 나타났다고 23일 밝혔다.이번 연구는 2008년부터 2011년까지 보건복지부가 실시한 국민건강영양조사를 토대로 분석됐으며, 미국 공공과학도서관이 발행하는 국제학술지 '플로스원'(PLOS one) 최신호에 실렸다.연구결과를 보면 커피를 하루에 1잔 미만으로 마시면 21%, 1잔 마시면 33%, 2잔 마시면 36%

수족냉증의 여러가지 증상과 발생원인운동‧식이요법‧한방차 등 다양한 예방법최근 체감온도가 영하 10도 이하로 떨어지면서 손발이 차가워 고통을 호소하는 사람이 많다. 날씨가 추워서 당연하다고 느낄 수 있지만 남들보다 유난히 손발에 차가운 냉기를 느끼고 시리기까지 한다면 수족냉증을 의심해봐야 한다.■수족냉증의 증상은?손발이 시리고 차가운 불편감이 대표적인 증상이다. 추위에 노출될수록 감각이 떨어지거나 쥐가 나고, 심한 사람일수록 화끈거리는 증상을 호소하기도 한다.하지만 수족냉증은 단순히 손발이 시리고 차가운 증상만

울산 울주군보건소(소장 김홍식)는 20일 오전 11시부터 오후 1시까지 삼성SDI 구내식당에서 ‘찾아가는 금연·절주 홍보관’을 운영했다. 홍보관은 삼성SDI 근무자 700여 명을 대상으로 일산화탄소 측정과 금연 및 절주관련 폐‧혈관‧구강 모형, 금연인형 등 홍보물 전시로 금연 동기를 높이기 위해 마련됐다. 울주군보건소 관계자는 “주민들의 금연 지킴이가 돼 담배연기 없는 깨끗한 환경 조성으로 지역주민의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다. 조민주 기자

흔히들 '카페인'(caffeine)이라고 하면 커피를 떠올린다. 커피의 주성분으로 널리 알려져있기 때문이다. 하지만, 카페인은 사실 '두얼굴'을 가진 성분이다.카페인은 커피콩, 녹찻잎, 코코아콩 등의 식물에도 들어 있으며, 같은 '메틸산틴'(methylxanthine) 계열 약물인 아미노필린, 테오필린(theophylline) 등과 함께 질환 치료용 의약품으로도 사용된다.그중 대표적인 게 미숙아의 생존율에 큰 영향을 미치는 무호흡 증상 개선 효과다.박혜원 건국대병원 소아청소년과 교수팀은 조기 카페인 약물치료가 임신 29주

본격적으로 한겨울에 접어들면서 독감(인플루엔자) 환자가 전체적으로 늘고 있다.아직 유행단계에 이르진 않았지만, 특정 연령대와 일부 지역에서는 독감이 기승을 부리고 있어 건강관리에 신경을 써야 할 것으로 보인다.10일 질병관리본부의 표본감시 결과를 보면 지난해 12월 28일~올해 1월 2일 외래환자 1천명당 인플루엔자 의사환자수(의사환자 분율)은 10.6명으로 집계됐다.전주(12월 20일~26일)의 9.0명보다 1.6명 증가했다. 의사환자는 지난해 12월(49~52주) 7명 안팎을 유지했지만, 이번 겨울 처음으로 두자릿수를 기록했다.

울산 시민들이 다른 지역에 비해 상대적으로 질 높은 수준의 의료서비스를 받고 있는 것으로 나타났다.6일 한국보건사회연구원의 ‘2015 한국 의료 질 보고서’에 따르면, 울산은 의료 질 평가에서 100점 만점에 68.0점을 받아 광역시도 중 1위를 기록했다. 이어 서울이 67.3점, 부산 67.2점이었다.울산은 환자 안전(91.3점‧1위), 적시성(지연‧대기 시간 감소)(100점‧1위), 의료접근도(100점‧1위) 등에서 특히 높은 점수를 받았다. 서울은 효율성, 환자 안전, 적시성, 환자

고담의료재단(이사장 김복광) 마더스병원(병원장 김창수)은 5일 본원 2층 고담홀에서 진료과장 및 직원 100여 명이 참석한 가운데 시무식을 개최했다. 조민주 기자

‘오감’을 활용한 태아와 엄마의 아름다운 교감발레‧DIY‧향기‧국악 등⋯ 가지각색 태교 등장태교의 중요성은 두말할 나위 없다. 임신 기간에는 ‘좋은 것만 생각하고 예쁜 것만 보라’는 말에서도 알 수 있듯이 임신 10개월 동안 태교를 할지말지는 고민할 문제가 아니다.태교가 중요한 이유는 10개월의 임신 기간 동안에 아이의 성격과 건강 등 대부분이 결정되기 때문이다.예전에는 임산부들이 책 읽기나 음악 감상 등 학습적이고 정적인 태교에만 집중을 했다면 요즘엔 이색적인 태교를 하는 임산부들이 많아

너무 많은 칼로리 섭취한다면 아침식사 건너뛰어라""탄수화물은 한끼만·꼿꼿한 자세·걷기운동이 좋아" 새해 연휴 TV 화면과 스크린을 장식하는 배우들은 나이를 잊은 동안과 탄력 있는 몸매로 일반인의 박탈감을 더한다.영국 일간 데일리메일이 세월을 거스르는 배우들처럼 나이보다 젊어보일 수 있는 비결을 최근 공개했다.스포츠과학자 페타 비와 영양학자 세라 셴커가 함께 낸 저서 '늙지않는 몸'(The Ageless Body)에서 인용한 비결에 따르면 '아침을 꼭 챙겨먹어라' 또는 '조깅을 하라'는 등의 건강상 통념은 동안의 지름

시장하지 않을 때 먹는 음식은 건강에 좋지 않은 효과를 가져올 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 일리노이 대학의 데이비 골 박사는 같은 음식이라도 배고프지 않을 때 먹으면 시장할 때 먹는 것보다 혈당이 더 높게 올라간다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 익스프레스가 보도했다.대학생 45명을 대상으로 진행한 실험 결과 이러한 결과가 나타났다고 골 박사는 밝혔다.그의 연구팀은 이들에게 먼저 얼마만큼 시장한지를 묻고 탄수화물이 많이 함유된 음식을 먹게 했다. 식사 후에는 일정한 시간간격을 두고 혈당을 측정했다.그 결과 먹기 전 별로 배가 고

응급실 내원환자, 위급하지 않으면 다른 병원 이송중증도와 감염병 여부 따라 5개 등급으로 분류내년부터 감기 등 가벼운 질환의 비응급 환자가 응급실을 이용하면 진료비 폭탄을 맞을 수 있다.또 전국 140개 응급의료기관을 찾은 환자는 의료진에 의해 중증도와 감염병 감염 여부에 따라 5개 등급으로 분류돼 위급하지 않은 것으로 판단되면 환자 본인 동의 아래 다른 병원으로 이송될 수 있다.보건복지부는 이런 내용을 포함한 한국 응급환자 중증도 분류기준을 제정, 고시하고 2016년 1월 1일부터 시행한다고 31일 밝혔다.현재 응급의료법에 따라

울산대병원(병원장 조홍래)은 건강보험심사평가원이 실시한 만성폐쇄성폐질환 적정성 평가에서 1등급에 선정됐다.만성폐쇄성폐질환 적정성 평가는 건강보험심사평가원이 2014년 5월부터 2015년 4월까지, 만 40세 이상의 만성폐쇄성폐질환(이하 COPD)으로 외래를 방문한 환자를 진료한 전국 6691개 의료기관을 대상으로 평가 진행했다.환자의 급성 악화 및 중증으로의 이환 감소를 목표로 올해 처음 실시된 평가이며 ▲폐기능검사 시행률 ▲지속방문 환자비율 ▲흡입기관지확장제 처방환자비율을 평가했다. 울산대학교병원은 평가결과 89.17점으로 상급종

앞으로 의료기관이 제공하는 금연치료 프로그램을 모두 이수하면 치료비를 전액 면제받고 10만원 상당의 선물도 받게 된다.보건복지부와 국민건강관리공단은 내년 1월4일부터 이 같은 방식으로 금연치료 참여자 인센티브를 개선하기로 했다고 30일 밝혔다.금연치료 전문 의료기관의 금연치료 프로그램은 8주 혹은 12주간 진행된다. 6회 에 걸쳐 상담을 받고 금연치료의약품, 금연보조제를 투약하는 방식이다.복지부는 그동안 금연 프로그램을 이수하면 본인 부담금의 80%를 되돌려주는 방식으로 참여를 유도했지만, 내년부터는 치료비 환급비율을 100%로 높

한국건강관리협회 울산지부(본부장 이춘성)은 28일 울주군 언양읍에 위치한 ‘혜진원’과 동구에 위치한 ‘울산 참사랑의 집’을 방문해 각 기관에 필요한 후원물품을 전달했다.박해철 기자

동남권원자력의학원(원장 양광모)이 2015년 QI(Quality Improvement) 경진대회를 23일 본관 대강당에서 개최했다. 올해로 6회째를 맞은 QI 경진대회는, 안전하고 질 높은 의료서비스를 제공하고자 매년 열리고 있으며, 올해 모두 25편의 의료 질 향상 활동 결과가 접수됐다.7명의 의료질관리위원회 위원들이 주제선정과 팀 구성, 개선정도, 개선효과 등의 부분으로 나눠 엄격하게 심사를 진행했다,최우수상을 수상한 감염관리실에서는 ‘수술의 예방적 항생제 사용 개선 활동’을 펼쳤다. 감염관리실에서는 올 한해 항생제의 오남용과